北京和睦家醫(yī)院：春暖花開(kāi)過(guò)敏季，緩解癥狀大人小孩可以這樣做

北京2019年3月20日 /美通社/ -- 北方三月，天氣漸暖，繁花競(jìng)放，空氣中很快就會(huì)散播各種花粉，“季節(jié)性的煩惱”春季過(guò)敏癥也隨之而來(lái)。在北京和睦家醫(yī)院全科醫(yī)療中心，接診到的季節(jié)性過(guò)敏的患者也在增多，今天，全科主任高艷麗大夫特地給大家?guī)?lái)關(guān)于季節(jié)性過(guò)敏癥的科普知識(shí)，希望幫助大家“減輕煩惱”，高艷麗建議如果患者出現(xiàn)文中所示的相關(guān)指征時(shí)，請(qǐng)務(wù)必盡快就醫(yī)。

1. 什么是季節(jié)性過(guò)敏癥？為什么會(huì)發(fā)生？

季節(jié)性過(guò)敏癥是主要發(fā)生在鼻腔的一種急性過(guò)敏性炎癥，過(guò)敏癥狀常常發(fā)生在特定的季節(jié)，比如春季和秋季。過(guò)敏原大多是來(lái)自各種樹(shù)木和草本植物的花粉，所以也常被稱作花粉癥。引起季節(jié)性過(guò)敏癥的主要過(guò)敏原：

• 來(lái)自各種樹(shù)木和草本植物的花粉
• 霉菌孢子，常常發(fā)生在潮濕的季節(jié)或地區(qū)

季節(jié)性過(guò)敏癥是主要發(fā)生在鼻腔的一種急性過(guò)敏性炎癥。

2. 季節(jié)性過(guò)敏癥跟其他呼吸道疾病有什么不同？

季節(jié)性過(guò)敏癥主要的癥狀發(fā)生在鼻子和眼睛：

• 鼻塞、流鼻涕或打噴嚏
• 眼睛癢、眼睛發(fā)紅
• 嗓子疼或者嗓子癢、耳朵癢

這些癥狀和普通感冒的癥狀很類似，比如鼻塞、流鼻涕或打噴嚏，但眼睛癢、眼睛發(fā)紅、嗓子癢和耳朵癢是季節(jié)性過(guò)敏癥所特有的典型癥狀。感冒患者經(jīng)常會(huì)有咳嗽的癥狀，但患有季節(jié)性過(guò)敏癥的病人一般不會(huì)咳嗽，除非合并有氣道高敏感或者哮喘。

3. 有什么治療可以在過(guò)敏季節(jié)到來(lái)之前使用嗎？

有的。有些病人在過(guò)敏季節(jié)到來(lái)之前1-2周開(kāi)始使用抗過(guò)敏藥物，可以很大程度上預(yù)防或減輕過(guò)敏癥狀。

4. 除了藥物，還有什么措施可以幫助減輕過(guò)敏病人的癥狀嗎？

您可以避免或減少跟過(guò)敏原的接觸，對(duì)花粉過(guò)敏的病人可以嘗試以下方法：

• 在過(guò)敏季節(jié)并有過(guò)敏癥狀發(fā)生時(shí)盡量呆在房間里
• 關(guān)閉汽車和房間的窗戶，并使用空氣凈化器
• 在睡覺(jué)前洗個(gè)澡，沖掉皮膚和頭發(fā)上的花粉
• 必須要在戶外活動(dòng)時(shí)戴上防塵口罩
• 用配有特殊過(guò)濾裝置（HEPA過(guò)濾膜）的吸塵器，使室內(nèi)的空氣盡量干凈

5. 有什么非處方藥可以推薦嗎？

患有季節(jié)性過(guò)敏癥的人可以試用以下藥物來(lái)緩解癥狀：

• 海鹽水 - 用海鹽水清洗鼻腔，可以幫助清除鼻涕和花粉，也可以緩解鼻塞。有各種洗鼻器可以選擇，藥店和淘寶都可以買到。
• 激素類噴鼻劑 - 這是較好較有效的治療方法。如果您決定使用激素類噴鼻劑，您可能需要先用幾天緩解鼻塞的解充血藥噴鼻劑，因?yàn)樗梢跃徑獗乔粌?nèi)的粘膜水腫，幫助激素類噴鼻劑作用到鼻腔的深部。每天使用激素類噴鼻劑效果更好。對(duì)于緩解鼻塞和減少鼻涕倒流，它比其他抗過(guò)敏藥物更有效。比較常用的激素類噴鼻劑包括內(nèi)舒拿（莫米松）和輔舒良（氟替卡松）。
• 抗組織胺藥物 - 這類藥物可以緩解鼻子癢、打噴嚏和流鼻涕，對(duì)眼睛癢也有幫助，但有時(shí)會(huì)有困倦的副作用，建議晚上服用。比較常用的抗組織胺藥物包括開(kāi)瑞坦（氯雷他定）和優(yōu)澤（鹽酸左西替利嗪）。
• 解充血藥噴鼻劑 - 這種噴鼻劑可以緩解鼻塞，但不建議連續(xù)使用超過(guò)三天，否則反而會(huì)使癥狀加重。比較常用的解充血藥噴鼻劑是達(dá)芬霖（鹽酸羥甲唑啉）。高血壓病人慎用，因?yàn)榭赡芤鹧獕荷摺?/li>

另外，也有一種口服藥物，含有抗組織胺和解充血?jiǎng)┑某煞郑梢詭椭徑獗遣亢脱鄄康乃邪Y狀，比如氯雷偽麻緩釋片（含有氯雷他定和鹽酸偽麻黃堿）。 

雖然這些非處方藥可以在藥店直接買到，但初次用藥還是建議您和醫(yī)生討論不同治療藥物的好處和缺點(diǎn)，并仔細(xì)詢問(wèn)這些治療藥物應(yīng)該何時(shí)用、怎樣用。治療成敗的關(guān)鍵在于您的癥狀和是否合并有其他健康問(wèn)題。

患有過(guò)敏癥的孩子容易注意力不集中，也會(huì)影響他們?cè)趯W(xué)校的學(xué)習(xí)。

6. 什么時(shí)候需要看醫(yī)生？

如果上述治療效果不明顯，建議預(yù)約醫(yī)生看診，跟您的醫(yī)生討論制定更有效的治療方案。如果您發(fā)生了哮喘的相關(guān)癥狀，比如胸悶、呼吸困難或者夜深人靜時(shí)聽(tīng)到肺部的哮鳴音，強(qiáng)烈建議您盡快跟醫(yī)生復(fù)診。

7. 對(duì)于患有季節(jié)性過(guò)敏癥的兒童有什么建議嗎？

孩子往往不會(huì)擤鼻涕，而是會(huì)吸鼻涕、咳嗽或者經(jīng)常清嗓子。如果一個(gè)孩子的嗓子癢，他/她往往會(huì)嘗試用舌頭舔嗓子，因此發(fā)出奇怪的聲音。由于鼻子不通氣，他們會(huì)養(yǎng)成用嘴呼吸的習(xí)慣。

由于孩子不知道過(guò)敏癥對(duì)身體帶來(lái)的影響，他們往往會(huì)一直忍耐癥狀，這對(duì)他們的生活會(huì)帶來(lái)很大的影響。患有過(guò)敏癥的孩子容易注意力不集中，也會(huì)影響他們?cè)趯W(xué)校的學(xué)習(xí)，他們也可能在運(yùn)動(dòng)中遇到困難。您的孩子可能不會(huì)告訴您哪里出了問(wèn)題，但您可以觀察到每年同一時(shí)間他們會(huì)出現(xiàn)同樣的癥狀，或者癥狀持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間。您或許可以根據(jù)他們的長(zhǎng)相判斷出他們是否有過(guò)敏癥。

季節(jié)性過(guò)敏的癥狀一般只會(huì)在兩歲以上的孩子出現(xiàn)。如果您的孩子不到兩歲，卻出現(xiàn)以上癥狀，建議您跟孩子的醫(yī)生探討一下引起這些癥狀的可能的原因。

如果您想試用非處方藥治療孩子的過(guò)敏癥狀，請(qǐng)務(wù)必仔細(xì)閱讀藥物說(shuō)明書(shū)，有些藥物對(duì)非常小的孩子是不安全的。